¡Estamos en la semana 7 de nuestro Fitplan! ¡Lo que significa el séptimo entrenamiento de zona media de 10! Estamos muy cerca de terminar, así que asegúrate de aprovechar realmente este tiempo para maximizar tus esfuerzos en tu entrenamiento. ¡Recuerda concéntrarte en involucrar los músculos abdominales para ayudar a desarrollar nuestra fuerza central general!