Felicitaciones por cumplir con sus objetivos y llegar al final de la semana! El circuito de entrenamiento de hoy incorpora algunos elementos cardiovasculares que harán latir tu corazón, por lo que podrás pasar el fin de semana sabiendo que trabajas un poco. Aunque los próximos dos días se centran en el descanso y la recuperación, quiero que se asegure de seguir moviendo su cuerpo. Un movimiento ligero, como caminar, mantendrá el cuerpo preparado para que podamos mantener el impulso durante la próxima semana. ¡Hagámoslo!